Dans la vie, nous avançons parfois comme des équilibristes, à la recherche de notre équilibre au quotidien. Sur le fil, il faut jongler entre le travail, la famille, les imprévus et nos envies personnelles, tout en suivant notre propre vision de la vie. Ce n’est pas toujours évident, et il arrive que l’on vacille.

Mais l’équilibre intérieur, ce n’est pas marcher droit sans jamais trembler. C’est savoir revenir à soi, retrouver son centre, encore et encore. Comme un mouvement vivant, qui s’ajuste au rythme de nos pas et de nos respirations.

Peut-être qu’au fond, l’équilibre n’est pas de marcher sans vaciller, mais d’apprendre à aimer cette danse sur le fil.

Salon du bien-être à Coëx le 27 et 28 septembre 2025

Et si vous profitiez de ce Salon du bien-être pour vous offrir une pause rien qu’à vous ? Parce qu’après la rentrée, on a parfois besoin de souffler un peu… Venez découvrir l’Access Bars

C’est une méthode énergétique douce et puissante qui aide à relâcher le stress, les blocages et les croyances limitantes. Grâce à un toucher léger sur 32 points précis sur et autour de la tête,

Un moment rien que pour vous, pour retrouver sérénité et légèreté.

Prêt(e) à faire de la place pour plus de liberté intérieure ?

Offrez-vous un instant de détente et de mieux être, pour avancer avec plus d’aisance dans votre quotidien.

Séance découverte de 35 mn à 25€

Voici les nouvelles dates pour les séances de Do In à la maison des douces heures à Coëx

Lundi 19 mai

Lundi 2 juin

lundi 16 juin

 Un moment pour relâcher les tensions, respirer profondément et vous recentrer.

Cette pratique accessible vous aide à apaiser le stress, à délier les articulations, à stimuler la circulation de l’énergie et à favoriser un mieux-être durable, en douceur et en profondeur.

Pour en savoir plus: Do In.

Le dimanche 4 mai, j’aurai la joie de participer au salon Destination Bien-Être à l’Île d’Olonne, de 10h à 19h.

Et ce n’est pas tout : c’est aussi la Journée Mondiale du Rire !
Quelle belle occasion d’associer deux approches qui me tiennent à cœur :
 de 16h à 17h, j’animerai un atelier de Rigologie,
 et toute la journée, je serai disponible sur mon stand pour des séances découvertes d’Access Bars (35 min – 25 € tarif salon).

 La Rigologie est une technique psychocorporelle ludique de libération des émotions. Elle se pratique en groupe et combine des jeux, de la respiration, du mouvement, du rire et de la relaxation. C’est une approche joyeuse et accessible qui aide à lâcher prise, à se reconnecter à ses émotions et à stimuler sa joie de vivre !

 Au   plaisir de vous y retrouver!

Je serais présente au salon de challans le 12 et 13 avril 225.

Sur mon stand, venez découvrir la  Pause Relax, un accompagnement que j’ai créé en associant le massage assis et le Do In.

Pendant le salon, je vous propose une séance découverte de 30 minutes, composée de :

’objectif ? Vous permettre de profiter plus longtemps des bienfaits du massage et d’acquérir des outils pratiques pour prolonger votre mieux-être en toute autonomie.

Tarif spécial salon : 20€

Rendez-vous sur mon stand pour tester et échanger avec moi ! Au plaisir de vous y retrouver !

S’accorder du temps pour soi est essentiel pour prendre soin de soi, car personne n’est mieux placé que nous-même pour le faire. Dans notre quotidien, que ce soit au travail, en famille ou dans notre vie sociale, nous avons souvent tendance à faire passer les autres avant nous, aux risques de nous épuiser sans même nous en rendre compte. Comme dans les avions, où l’on nous rappelle de mettre d’abord notre masque à oxygène avant d’aider les autres, il est crucial de se souvenir que pour être pleinement présents et efficaces pour les autres, nous devons d’abord nous occuper de nous-mêmes.

Pour cela, je peux vous accompagner avec le « Coaching en Joie de vivre » dont je vous ai parlé récemment, ainsi qu’avec mon nouvel accompagnement « Pause Relax » (qui vous apprendta, entre autre, l’auto massage), dont je vous parlerai la semaine prochaine.

LaHoChi et Access Bars : Comprendre les Différences

Aujourd’hui, je souhaite vous parler de deux pratiques énergétiques que je propose : le LaHoChi et l’Access Bars. Bien que leurs objectifs soient similaires, leurs approches et leurs techniques diffèrent considérablement.

Quelle pratique choisir ?

Le choix entre le LaHoChi et l’Access Bars dépend principalement de vos besoins et de vos préférences personnelles. Le LaHoChi est idéal pour ceux qui recherchent une guérison globale touchant à la fois le corps, l’esprit et l’âme. En revanche, l’Access Bars est plus adapté pour ceux qui souhaitent libérer des pensées limitantes et réduire le stress mental.

Quelles sont les principales différences ?

L’Access Bars

Méthode

• Le LaHoChi utilise l’imposition des mains sur différentes parties du corps, tandis que l’Access Bars se concentrent sur des points spécifiques sur et autour de la tête.

Objectif

•  Le LaHoChi vise à harmoniser l’énergie globale du corps et à encourager la guérison naturelle, alors que l’Access Bars cherchent principalement à libérer les limitations mentales et émotionnelles stockées dans notre subconscient.

Approche énergétique

• Le LaHoChi canalise l’énergie universelle par l’intermédiaire des mains du praticien tandis que l’Access Bars se concentre sur les aspects sociaux, mentaux et émotionnels de votre être en travaillant sur des points spécifiques.

Modalités et pratiques

• Le LaHoChi peut se pratiquer en cabinet ou à distance, tandis que l’Access Bars se pratique uniquement en présentiel.

Pourquoi ne pas essayer les deux ? Cela vous permettra de découvrir laquelle de ces deux disciplines résonne le plus pour vous et vous aide le mieux à atteindre un état de mieux-être global.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver une séance.

La formation LaHoChi est avant tout une opportunité de prendre soin de vous-même, accessible même aux débutants sans aucune connaissance préalable. Que vous souhaitiez approfondir votre pratique personnelle ou aider vos proches, cette formation vous offrira des bénéfices immédiats.

Que ce soit en présentiel avec moi ou seul à distance, vous commencerez par 21 jours d’auto-soins, favorisant votre auto-guérison, votre développement personnel et l’intégration de l’énergie du LaHoChi.

Cette formation propose des techniques puissantes basées sur l’énergie universelle pour favoriser la guérison à tous les niveaux de l’être.

Cette formation au LaHoChi est ouverte à tous ceux qui cherchent une approche holistique de la guérison et du bien-être.

Si vous n’êtes pas disponible à la date proposée, n’hésitez pas à me contacter afin que nous en choisissions une ensemble. Cette formation peut aussi être dispensée individuellement.

Peu importe votre objectif en suivant cette formation, le premier bénéfice sera pour vous.

En effet, la formation, que se soit en présentiel avec moi ou seul à distance, vous aurez 21 jours d’auto soins. Cela favorisera votre auto-guérison, votre développement personnel et vous aidera à intégrer l’énergie du LaHochi

Cette formation au LaHoChi est ouverte à tous ceux qui cherchent une approche holistique de la guérison et du bien-être.

Si vous n’êtes pas disponible à la date proposée, n’hésitez pas à me contacter afin que nous en choisissions une ensemble car cette formation peut aussi être dispensée individuellement.